母子体重 ９８．０㎏
母体重 ８９．８㎏
子体重 ８．２㎏
こんにちは！つつきです。
つつきの近所では柿の実がたわわになっております。梨狩り、来年は行きたいなぁなて思ったりして秋の深まりを身近に感じています。食べ物もおいしくて昨日はつい、食べ過ぎてしまいました。
そんな食欲の秋もたのしみつつ、ダイエッターが重点を置きたいのは、そう！スポーツの秋！
しかし子育てママたちはなかなかスポーツする機会って持てないですよね。そんな時はウォーキングするだけでもいいと思うんです。最近は日差しもやわらかくて風も気持ちいいですし、お外で回りに興味津々な子どもを見ながら歩くのも楽しいですよ。
そして今日はタイトルにも入れた「あるくと」のアプリを紹介させてください。
「あるくと」は万歩計代わりにいれたスマホアプリだったんですが、これが使ってみると予想外に楽しい！簡単に言うと・・・
- 歩いてたまったポイントで商品に応募できる
- 無料で使える
- チーム結成ができて身近な友達とも遊べる
- 京都府や宮城県などの地域はコラボもあり
- バトルなどはないが抽選（ガチャ）的なゲーム性もあり楽しく遊べる
- 体重や歩数の記録もできる
- Tポイントを貯めることもできる（ただし多くは貯まらないのでサブ的に使うのが◎）
こんなアプリが欲しかった！商品はまだ当たったことありませんが、今ならハイチュウやアルフォートがあるみたいですね。このアプリなら運動が続かない人や飽き性の人でも楽しめると思います。
ダイエットを楽しむお手伝いができたのならうれしいです。読んでくれてありがとうございました。
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