母子体重 ９８．４㎏
母体重 ８９．４㎏
子体重 ８．８㎏
こんにちは！つつきです。
私はBMI３０を超えています。これは妊娠前から。そんな私が妊娠出産を通じて感じた体の変化をお話しします！
- 骨盤の変化は正直わからない
- 髪質の変化
- 肌の変化
- 油断すると・・・
- 結論
まず、よく言われる骨盤についてですが、正直よくわかりません。骨盤も何も、もともとの脂肪で隠れてしまって見た目に変化はほとんどありませんでした。
次に髪質の変化。私は白髪が増え、妊娠中に毛量が激増し、産後３か月ほどで一気に髪が抜けました。これは体型にかかわらずママさんあるあるのようですね。
肌質の変化も体型に関係しないように感じています。ちなみに出産後のほうが肌の調子がいいです。子どもと一緒に寝ているからかもしれません。ただしシミは増えました。育休中にシミ取りに行くのもいいと思います。
最後に、一番変化を感じたのが代謝です！独身時代から岩盤浴が大好きだったのですが、先日、約２年ぶりに行ってみたところ、全く汗をかきませんでした。もともと汗っかきだった私。こんなことは初めてで戸惑いすら覚えました。見た目の体型変化がなかったためより衝撃だったのかもしれません。
結論は「見た目にはあまり変化なし。だからこそ内側の変化に気をつけるべし」です！
娘が泣きそうなのでこの辺で。読んでくださってありがとうございます。
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